Assalamualaikum...
selamat pagi..
Hari ni lewat bersiaran..
selesaikan kerja-kerja yang tertunggak semalam..
Semalam lepas lunch nieyl ke migrain teruk..
loya, muntah dan tak boleh tengok monitor..
nieyl minta time off..
Sampai rumah, mandi cucui rambut..
terus makan ubat, masuk bilik..
gelapkan bilik..letak kain dekat mata..bagi gelap..
dan tidur..bangun tidur, Alhamdulillah...
migrain hilang dah...
selamat pagi..
Hari ni lewat bersiaran..
selesaikan kerja-kerja yang tertunggak semalam..
Semalam lepas lunch nieyl ke migrain teruk..
loya, muntah dan tak boleh tengok monitor..
nieyl minta time off..
Sampai rumah, mandi cucui rambut..
terus makan ubat, masuk bilik..
gelapkan bilik..letak kain dekat mata..bagi gelap..
dan tidur..bangun tidur, Alhamdulillah...
migrain hilang dah...
Alhamdulillah
ReplyDeletePagi ni hujan lebat kat sini
happy tuesday nieyl..penat & panas sgt kot..moga sihat selalu key
ReplyDeleteMigrain nih apalagi kalo dah parah memang hrs istirahat sangat. Saya pun akan usahakan sekeliling gelap supaya mata bisa benar2 terlelap
ReplyDelete