Seindah Cerita

Light Sensation Di Serdang

السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ 

Light Sensation Di Serdang | Projek yang dipanggil Light Sensation ini bakal menyaksikan 30,000 kuntum bunga ros LED dipasang dan di susun sebagai salah satu langkah untuk memecahkan rekod dunia sekaligus layak di nobatkan dalam Guinness World Records!

Serius tengok gambar pun hati dah begitu teruja untuk melihat sendiri ke cantikan dan keindahan bunga ros yang di pasang LED..wah!seperti berada di luar negara..cuba korang tengok gambar dekat bawah nie..terujanya nieyl...




Projek ini kerjasama bersama Malaysia Agro Exposition Park (Maeps) serdang ini bakal berlangsung pada 7 September - 17 September 2016. Bermula jam 5.00 petang sehingga 12.00 malam. Harga tiket yang dikenakan iaitu RM20 untuk dewasa dan RM5 untuk kanak..Untuk info lanjut boleh ke website light sensation

  Sign Blog photo sign blog_zps0lh8t4jo.png

Kalau gemuk jangan salahkan karbohidrat

السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ 

Kalau gemuk jangan salahkan karbohidrat | kalau gemuk mesti pandang serong dekat karbohidrat betul ke tak? sebab semuanya berpunca dari karbohidrat kan..to be honest sebenarnya kita yang buruk sangka dengan karbohidrat nie,actually tidak semua karbohidrat tidak baik, contohnya nasi dan kentang ianya merupakan karbohidrat yang sihat.

Mereka yang mengikuti diet atkins misalnya memang melarang pengambilan karbohidrat dalam diet seharian kerana 'reputasi'buruk karbohidrat itu sendiri,betul tak?siapa buat diet atkins?hihi..nieyl sendiri pun pernah buat diet atkins nie...

Seorang ahli nutrisi dan gizi dari British Dietic Association mengatakan karbo seharusnya menjadi bahagian penting dalam diet seharian dan kita haru berhati-hati jika meninggalkan pengambilan karbor secara drastik. Teringat pesanan kakak setempat kerja nieyl, dia ada pergi class diet bersama kevin zahari,katanya dalam diet karbo adalah sangat penting,jadi jangan sesekali tinggalkannya. Ambil dia maksudnya bukanlah satu pinggan ya..hanya sepenumbuk kita je ya..cukup!

Cara sebenar untuk pengambilan karbohidrat..

  1. Pengambilan secara sederhana adalah di galakkan (size penumbuk kita)
  2. Pengambilan gula dalam makanan harus dikurangkan
Selepas kita mengambil karbo dalam diet,tubuh kita akan membakar lemak dengan peratusan lebih tinggi untuk dijadikan sumber tenaga yang sangat luar biasa..

Ingat ye...DIET untuk SIHAT! ♥



  Sign Blog photo sign blog_zps0lh8t4jo.png

Seindah Cerita Copyright © 2015. Design by MaiGraphicDesign