Excitednya bila tahu yang Tokti dah bersalin, teruja sebab penantian selama 11 tahun berakhir dengan kelahiran seorang princess. Baby seberat 3.55 Kg dilahirkan secara pembedahan di sebuah pusat perubatan di ibu kota pada 19 Mac 2018 bersamaan 1 Rejab.

Semoga penantian nieyl juga akan berakhir tidak lama lagi, doakan yang baik-baik ya semoga rezeki nieyl juga akan tiba.

Semoga baby tokti menjadi anak yang solehah,didunia dan akhirat..Amin...Amin...

Routine yang nieyl buat :-

1. High knee with skip
2. Wide squat and side knee raise
3. Lateral crab walk ( wide squat and walk)
4. 4 Jumping jacks and 2 jump/normal squat
5. 4 high knee and 4 front kick
6. Knee push up and plank side step
7. Reverse back lunges
8. Whole body shuffle

1. Kalau beli ayam dekat pasar, balik sahaja rumah terus bersihkan dan cuci ayam dan simpan terus dalam peti beku jangan sesekali biarkan ayam terlalu lama di luar ataupun di suhu bilik.
   
2. Andai kata kalau tak sempat sangat nak bersihkan atau cuci ayam tadi, boleh simpan terus dalam peti beku tetapi pastikan tidak lebih dari 2 hari
   
3. Manakala ayam yang kita dah masak, katalah ada lebih sayang kita nak buang,kita boleh simpan dalam peti beku tetapi tidak boleh lebih dari dua hari, kalau lebih tu korang buang jela..
   
4. Macam nieyl,jenis yang makan ayam grill setiap hari..so,lepas cuci ayam nieyl terus masukkan dalam bekas, letak bahan perap seperti bawang putih, black paper dan terus simpan dalam peti beku.

1. Contoh tauladan yang baik - role model anak-anak adalah ibubapa.
   
2. Wujudkan suasana yang solehah (0-2 tahun)- walaupun anak-anak kecil tidak mengerti tapi jika dia biasa melihat ibu bapa solat, membaca ayat-ayat quran ,InsyaÁllah
   
3. Ajak anak (2-3 Tahun) - Jangan sesekali kita jemu untuk mengajak dan mengajar anak-anak tentang solat. Biar anak-anak biasa dengan ajakan kita, lama-lama InsyaÁllah hatinya pasti terbuka
   
   
4. Mengapa kita solat (4-6 Tahun)-Ketika anak-anak sudah bijak berkata-kata, ibu bapa harus bercerita tentang kepentingan solat,ajar anak-anak solat,berikan penerangan dan gambaran yang jelas kepada anak-anak supaya menarik minat. Ketika ini anak-anak suka bertanya.
   
   
5. Penekanan dan tanggungjawab (7-9 Tahun) - Untuk ini adalah umur yang kritikal, dimana 3 tahun ini masa untuk memperkukuhkan asas solat. Kita sudah berikan contoh, ajakan dan pemahaman sejak lahir, waktu ini anak-anak harus sudah tahu apa yang perlu dilakukan ketika azan, cara mengambil wuduk ,pergerakan dan bacaan dalam solat.
   
6. Denda dan hukuman (10 tahun ke atas) -Dalam hadith tentang solat, Nabi membenarkan untuk kita memukul anak yang ingkar solat ketika dia berumur 10 tahun. Tetapi sebelum kita memukulnya, semak semula adakah kita tengah memberikan pemahaman dan contoh yang terbaik buat anak-anak?Memukul adalah jalan terakhir setelah ibu bapa sudah berputus asa. Bukan mukan untuk ibubapa menjatuhkan hukuman dan memukul anak.
   
7. Doa - Proses mengajar anak solat amat panjang,usah jemu dalam mendidik,pelbagai teknik dan cara perlu diterapkan oleh ibubapa dalam mengajak anak-anak bersolat.Semoga anak-anak kita semua terang hati untuk belajar ilmu agama.
   

Aksi :🌟🌟🌟🌟🌟
Plot Story :🌟🌟🌟🌟
Ending :🌟🌟🌟
KENAPA PERLU MENONTON?
Sebabnya ianya adalah filem aksi dari Skop Productions di mana kita semua tahu yang filem aksi keluaran Skop Productions boleh dikatakan 90% terbaik dan berjaya menepati selera penonton.

Dalam filem ini menampilkan Datuk Rosyam Nor yang selalunya memegang watak jahat, tapi dalam filem ini beliau membawa watak sebagai anggota polis yang penuh dengan cabaran dan dugaan dalam menyelesaikan masalah geng anarkis. Selain itu juga kalau korang nak tengok seorang perompak berpakaian smart dan bergaya, dalam filem ini korang boleh tengok betapa smartnya watak Asyraff yang dimainkan oleh Syamsul Yusuf. Dan yang penting membanggakan, watak Zul yang dipegang oleh Fattah Amin, serius memang lain dari yang lain watak dia dalam filem ini. so,pergi tengok okay.

Cara menegakkan kebenaran