Sume dah makan tgh ari?
mesti dah kan..xpun yg x makan tu..
mungkin puasa..selamat berpuasa k..
So,arini aku dah start diet..
Diet?blh ker?
Hehehe..aku sendiri pun taye kat diri aku..
blh ke?jawapannyer..
insya'allah..Aku nak cube seminggu x makan nasik..
klu blh..mampu..
Aku lajak kan ke 2 minggu..
Klu berjaya..aku teruskan..=)
Kate org..
kalau kita x makan nasik..
n x makan malam..
blh kurangkan berat badan..
btl ker?aku pun x taw..
Sbb tu la nak cube..
nanti bler de perubahan aku akan update..=)
berat now:75kg (berat tu)
berat yg nak di capai :50/53kg..
mesti dah kan..xpun yg x makan tu..
mungkin puasa..selamat berpuasa k..
So,arini aku dah start diet..
Diet?blh ker?
Hehehe..aku sendiri pun taye kat diri aku..
blh ke?jawapannyer..
insya'allah..Aku nak cube seminggu x makan nasik..
klu blh..mampu..
Aku lajak kan ke 2 minggu..
Klu berjaya..aku teruskan..=)
Kate org..
kalau kita x makan nasik..
n x makan malam..
blh kurangkan berat badan..
btl ker?aku pun x taw..
Sbb tu la nak cube..
nanti bler de perubahan aku akan update..=)
berat now:75kg (berat tu)
berat yg nak di capai :50/53kg..
g.luck....
ReplyDeletehehehe..tq..=)
ReplyDelete