Kenapa air sangat penting dalam tubuh badan kita?Sebab air dapat mengawal suhu badan, pembawa nutrien dan oksigen malah ia juga membantu menyahkan bahan-bahan buangan serta toksin dari buah pinggang dan hati . Tidak lupa juga air membantu melarutkan vitamin dan mineral dalam tubuh badan kita. Keseluruhan tubuh badan kita mengandungi 75% adalah...

Hai semua tengah buat apa tu?dah breakfast ke pagi ni?jangan skip breakfast okay tak kisahlah nak diet ke apa..breakfast most important okay..Jaga kesihatan korang ok. Pagi ni saja nak share random gambar yang ada dalam phone nieyl untuk tatapan korang. Seperti biasa caption dibawah gambar okay. Wow!banyaknya...apa tu?ini hari tu nieyl open order...

Sinopsis Selepas sebuah kapal selam Amerika hilang semasa membayangi sebuah sub Rusia di Arktik, Laksamana  John Fisk menghantar kapal selam A.S. yang lain, USS Arkansas, di bawah arahan Commander Joe Glass yang baru  untuk menyiasat apa yang berlaku. Pada masa yang sama, pasukan Tentera Laut SEAL di bawah komando Leftenan Bill Beaman...

...

Ubah Wallpaper Desktop memang menjadi rutin bulanan nieyl sebab bila hari-hari mengadap PC ni kita perlu satu permandangan yang cantik, mendamaikan dan memberi inspirasi untuk kita buat kerja. Cehhwaaahh! last week boss nieyl kan dia pergi Mesir anak dia konvo sambil tu dia berjalan-jalan dekat sana.  Jadi, PA dia dekat pejabat ni kebosanan...

Assalamualaikum korang...Hari jumaat yang tak berapa nak mendung hari ini...Matahari cantik terbit.. jangan selalu berfikiran negatif..sebab fikiran negatif ini akan menganggu mood, prestasi dan matlamat asal kita...

Pagi ini nieyl terbaca satu artikel yang agak menarik untuk dikongsikan dengan korang untuk menceriakan pagi korang hari ini. Setiap negara bukan di Malaysia sahaja mempunyai pelbagai jenis peraturan dan undang-undang yang wajib rakyat ikut. Tapi terdapat juga beberapa peraturan yang kita anggap pelik atau aneh , kelakar tapi peraturan itu BENAR BELAKA. Nak...

Assalamualaikum...Yeay!tamat sudah percutian lady boss nieyl ke Mesir..hari ni dia dah kembali bekerja untuk 3 hari..after 3 hari ni dia akan terbang ke Bukit Tinggi Indonesia pula...seronoknya back to back ya boss.. Boss nieyl yang dulu pun suka pergi melancong luar negera..lady boss yang ni pun suka juga ke luar negera...bertambah lah koleksi...

Walaupun nieyl lahir 2 tahun sebelum tahun 90-an tapi pandai menonton tv since 2 tahun la kan..Jadi rancangan kanak-kanak tahun 90-an ni memang menjadi tontonan nieyl dekat rumah. Antara lagu - lagu yang masih nieyl ingat sehingga sekarang seperti bawah ni tapi nieyl rasa korang pun sama seperti nieyl juga kan.. Rancangan ALONG ni sangat popular...

REGISTER NOW VIA WEBSITE: http://www.checkpointspot.asia/pubr REGISTER NOW VIA MOBILE APPS: http://www.jomrun.com/putrajaya-breakfast-run-2019 ...

Assalamualaikum...Morning korang..hari ni happy sikit dari semalam..Sebab malam tadi nieyl tidur awal dari biasa..sebenarnya bukan la tidur tapi tertidur...hehehe..nieyl dengar ceramah syamsul debat tentang wanita, aleh-aleh habis ceramah,terus tertidur sampai lah ke pagi ni..hehehe..so,badan memang segar pagi ni.. Yang keduanya, hari ini merupakan...

Join Jom Klik Banner ...

Perancangan Allah itu sebaik perancang, kakak nieyl ada perancangan nak pergi umrah bila tamat perkhidmatan dia lagi 3 tahun tapi rezeki dia dapat pergi lebih awal. Abang kepada abang ipar nieyl dia sponsor semua adik beradik lelaki dia pergi umrah lepas pencen, dan abang ipar nieyl pula sponsor kakak nieyl. Siapa sangkakan, niat yang dah lama tersimpan...

Selamat Pagi Semua...Jangan lupa mulakan hari isnin dengan senyuman ok..nieyl masih tersenyum sebab boss masih lagi bercuti..kekeke..&nbs...

Hai Korang!rasanya baru je nieyl share photo food jumaat lepas..hari ini dah hari jumaat kembali..aduhai...sekejapnya masa berlalu sampai tak sedar yang dah pertengahan bulan 10..lagi 2 bulan sahaja lagi nak masuk Tahun 2019. Ha..yang mana ada wish atau azam yang nak dicapai tahun ni masih lagi boleh pecut di saat-saat akhir ini. Sebelum masuk...

Assalamualaikum...Salam Jumaat Korang...Orang lelaki jangan lupa naa pi solat Jumaat hari ni.. Dalam hidup ini, mesti dalam hati atau fikiran kita..nak cuba buat sesuatu yang baru dalam hidup..tapi sering kali kita rasa tak yakin sebab takut gagal, takut tak menjadi.. Tapi kalau kita rajin membaca kisah-kisah orang yang berjaya dalam hidup ini...mereka...

Tandas terutamanya memang kena sentiasa bersih , sebolehnya setiap minggu kita nak cuci lantai,dinding dan sebagainya. Kebiasaannya memang nieyl yang akan bersihkan bilik air, kalau mencuci tu biasanya paling lama dalam 1 jam sebab nak sental-sental kotoran bukan senang ya kalau tak ada bantuan.  2 hari yang lepas nieyl dah share di FB dan...

Nak mengubah sesuatu yang dah sebati dengan hidup ini bukan sesuatu yang mudah, sama juga dengan merokok ni, kalau kita bagitahu yang rokok ini ada racun, bahan kimia dan sebagainya mereka tetap juga merokok. Ha..ini pengalaman nieyl sendiri, tu yang dekat rumah tu sampai satu tahap rasa macam dah bosan nak nasihat,nak brain wash tentang bahayanya...

Salam selamat pagi...Kalau la sesuatu tu semudah kita sebut, rasa nikmat hidup ni kan...setiap yang kita harap perlu seiring dengan usaha..Tanpa usaha macam mana nak dapat apa yang kita harapkan.. Be beautifulKalau tak ada usaha untuk berubah..ia akan sama sahaja..Be successfullKalau nak berjaya dalam apa jua usaha adalah penting.. Be IntelligentBelum...

Pernah tak korang terfikir nak ponteng kerja, malas nak masuk pejabat?Tak buat pun mesti pernah terfikirkan.. Fikir nak cari alasan apa ,nak bagitahu boss kenapa tak datang kerja.. Bila nieyl baca 159 alasan lucu yang disenaraikan ni..aduhai..pelik-pelik alasan yang nak diberikan. Korang jangan pula guna alasan-alasan yang tak munasabah pulak ya..  Kalau...

Lirik Lagu Nyawa & RagaAku nyawa engkau ragaYang ditakdirkan bersamaDan berdua kita warnai duniaKita ada bukan untuk cari satu kesempatanEngkau hadir penuh ikhlas kepadaku                          Benar ku sukar ungkapkan kata sayangTapi pasti dirimu selalu di hatiTak sekali...

Last week 5 Oktober merupakan hari ulangtahun kelahiran mak nieyl yang ke 66. Alhamdulillah Allah berikan kesihatan yang baik untuk mak nieyl. Kami adik beradik celebrate pada hari Ahad sebab semua cuti bekerja. Buat simple meraikan birthday mak bersama anak-anak,menantu dan cucu cicit.  Pada hari kejadian, asalnya majlis nak buat diluar...

Selamat Pagi Isnin...Semoga tak monday bluess ya pagi ni&nbs...

Random photo nieyl ni ikut suka aje hari apa..so, minggu ni random photo nieyl hari jumaat seperti biasalah semuanya gambar makanan cuma ceritanya sahaja berbeza. Jom tengok gambar makanan apa yang nieyl nak share pagi ni.  Hari Jumaat rehatnya lama , nieyl memang jarang sangat keluar melainkan ada benda nak beli ataupun ada urusan baru...