Brokoli untuk mata

السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ 

1001 manfaat dalam brokoli antaranya, penting bagi penjagaan mata kerana ia kaya dengan serat vitamin A dan memberikan penglihatan yang lebih baik. Brokoli juga dapat mengawal kolesterol dalam tubuh badan kita. Hal ini membuatkan kesihatan jantung kita terjaga. Selain mengandungi vitamin A, ia mengandungi vitamin C dan E

Disebabkan penglihatan nieyl dibantu oleh kanta mata nie..
so,kena jadi peminat brokoli no.1 ...
tak kisah la buat sayur ke...
celur ngan sup ke..kalau ada sayur lain pun..
brokoli tetap menjadi pilihan hati.. :)

Dan..brokoli ni elok anak² makan..
sebab skrg nie nieyl tengok..tadika lagi dah berkanta..
mencegah lebih baik dr merawat..
macam kita yang dah dewasa nie..dah terlambat sgt...
jadi,boleh merawat saja..

-LOVE NIEYL♥-