11 February, 2014

Bermula dengan Biskut

Salam..
Selamat hari Selasa..
eh..heh..dah ari selasa da..:P
mcm lambat aje..hehehe

Oklah setakat 4 hari berdiet nie..
Seriusly mmg terkejut..
Kenapa?Sbb beze berat nie sebelum diet ngan lepas diet..
kira blh membakar semangat gak la..
2.1 kg dah terbuang..hehe..

Start semalam biskut jacobs mesti ada di dalam beg..
if terasa lapar..makan aje biskut dan air kosong..

Mesti tanya nape nieyl cepat kurung berat badan..
Sbb nyer badan nieyl nie gemuk air..
bukan gemuk lemak sgt..hehe..
Berat yang nieyl target adalah 50kg sahaja...
tapi kena keje lebih keras..buat diet makan aje..
Senaman pun kena buat jugak..
kasi seimbang.. :)

seindahcerita: Wish me luck k :)
pada
Tags

9 comments:

  1. AnumFebruary 11, 2014 at 10:21 AM

    sedap cicah air

    ReplyDelete
  2. liaFebruary 11, 2014 at 10:43 AM

    chaiyokkkk

    ReplyDelete
  3. cahayahidupku.blogspot.myFebruary 11, 2014 at 10:44 AM

    Sedap jugak tu Nieyl .. cecah dengan air kopi perggghhh :)

    ReplyDelete
  4. dear aniesFebruary 11, 2014 at 11:18 AM

    heheh sm la kite ;-)

    ReplyDelete
  5. FalsyaFebruary 11, 2014 at 11:52 AM

    U can do it..chaiyokk2..;))

    ReplyDelete
  6. QasehnyaRaniaFebruary 11, 2014 at 11:54 AM

    gemuk air dgn gemuk lemak bezakan.
    semoga berjaya..teruskan misi :-)

    ReplyDelete
  7. AnonymousFebruary 11, 2014 at 12:33 PM

    u go girl.. moga dpt capai target yer

    ReplyDelete
  8. Izwa KamaruddinFebruary 11, 2014 at 2:48 PM

    biskut tak cukuppppp :)

    ReplyDelete
  9. lieyalatifFebruary 11, 2014 at 3:20 PM

    caiyok nieyl!!! in sha Allah boleh yg penting displin dan kuat semangat....

    kalo gemuk air mmg senang nak turun nieyl...buat betul2 key...akak doakan nieyl berjaya....

    ehem ehem ni azam tahun baru ke nieyl...auwwww!!!

    ReplyDelete

Terima kasih kerana sudi meninggalkan komen serta ziarah blog yg tak seberapa ini..:)

Subscribe to: Post Comments (Atom)