Petua Merawat Tumit Kaki Merekah
by
Nieyla Nadia
on
May 19, 2016
السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ
Petua Merawat Tumit Kaki Merekah | Kebelakangan ni nieyl ada perasan kesan rekahan sikit dekat tumit kaki...ee..tak sukanya..cepat² pergi jumpa en.google..minta petua..
- Minum air banyak-banyak, kekurangan air boleh menjadikan kulit cepat kering dan merekah.
- Mengawal berat badan, berat badan berlebihan akan memberi tekanan kepada kaki kita dan menjadi salah satu punca tumit kaki merekah
- Menggunakan kasut atau selipar yang sesuai, selesa dipakai dan tidak ketat
- Menggunakan stokin ketika berkasut
- Sapukan getah betik di tumit kaki dan gosok perlahan-lahan. Biarkan sehingga kering sebelum anda cuci dengan air.
- Sapukan minyak zaitun pada bahagian tumit kaki yang merekah setiap hari.
- Gunakan nasi yang anda makan itu dan lenyekan di bahagian tumit kaki yang bermasalah.
