Atasi masalah kaki merekah

السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ 


Siapa ada masalah tumit pecah?
Masalah tumit pecah nie dia tidak mengira usia atau umur..
Tumit pecah terjadi apabila terdapat rekahan kulit pada bahagian tumit dan mengeras..
Nampak kaki kita tak cantik kan?kadang² menyakitkan sebab rekahan
boleh menyebabkan luka.

nak share beberapa tip yang sesuai untuk rawat masalah kaki kita..


1. Kena lebihkan mengambil air putih untuk menjaga kulit dari dehidrasi. 

2. Rajinkan diri mencuci kaki setiap kali selepas pulang dari aktiviti luar.

 3. Lakukan eksfoliasi atau pengelupasan secara berkala. Gunakan skrub kaki untuk menggosok dan menanggalkan kulit mati. 

4. Menggosok menggunakan batu apung juga membantu membersihkan kulit mati 

5. Setelah membersihkan daki, oleskan krim kaki atau petroleum jelly. 

6. Cara lain mengatasi tumit pecah-pecah adalah penggunaan lilin paraffin yang dicairkan. Kemudian campurkan dengan sedikit minyak kelapa dan sapukan campurannya pada tumit sebelum tidur. Setelah bangun daripada tidur, cuci kaki hingga bersih. 

7. Cubalah berjalan di atas rumput tanpa memakai alas kaki setiap pagi. Latihan ini meremajakan kaki dan meningkatkan saraf penglihatan.

ataupun...
Boleh guna 


-LOVE nieyl-
Sign Blog photo sign blog_zps0lh8t4jo.png

4 comments:

Terima kasih kerana sudi meninggalkan komen serta ziarah blog yg tak seberapa ini..:)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...