24 July, 2018

Miang Kham Jom Cuba

by on July 24, 2018
Miang Kham biasa dengar tak?biasakan cuba tak tahu apa bendanya tu. Ok last week kakak-kakak pejabat nieyl bawa Miang Kham so, dieorang ajak nieyl join makan sekali tapi sebelum tu kepada yang tak tahu apa itu Miang Kham ni, meh nak cerita sikit.. Miang Kham ini adalah hidangan pembuka selera di Negera Thailand. 

Bahan-bahan dia pun kita boleh dapati di Malaysia dan di rumah masing-masing, daun kaduk, bawang besar, halia, limau nipis, cili api ,udang kering, kacang tanah (dah siap masak) dan sos. 

Sebelum ini pun nieyl takut-takut juga nak makan sebab takut rasa pahit, tapi bila dah sekali cuba , berkali-kali repeat..cuma tak makan banyak la..balik banyak pun dalam 10 helai je..hehehe..


Cara makan dia senang je, korang ambil daun kaduk, lipat macam corn kacang..lepas tu masukkan semua bahan-bahan hirisan tu dan letak sos jangan lupa ya,kemudian bungkus dan makan..serius lepas tu korang mesti nak makan lagi. Dari segi rasa tu dia ada rasa pedas, manis, crispy dan berangin..

Sekarang ni pun dah ramai orang jual miang kham ni, korang boleh try beli dan cuba kemudian boleh buat sendiri makan sekeluarga. 

23 July, 2018

Serangan stroke di bilik mandi

by on July 23, 2018
Pagi ni nieyl terbaca satu artikel berkaitan dengan stroke. Kebanyakkan serangan stroke ketika berada dalam bilik mandi, menurut atrikel tersebut ini kerana cara mandian yang salah! Terfikir seketika, mandi pun ada cara yang betul dan ada cara yang salah ek?

Menurut sumber seorang penceramah professor uitm yang juga terlibat dengan majlis sukan negara menasihatkan supaya semasa mandi jangan basahkan kepala dulu, basahkan bahagian badan. Ini kerana apabila kepala basah dan sejuk, darah semua akan mengalir ke kepala untuk memanaskan kepala. 

Logik 'warm blooded human' dan jika ada saluran darah sempit, mungkin boleh menyebabkan saluran darah pecah. Ini kerapkali berlaku di bilik mandi. Di bawah ni dikongsikan cara-cara mandian yang betul.

  1. Bermula dari segayung siramkan di telapak kaki.
  2. Segayung di betis. 
  3. Segayung di paha. 
  4. Segayung di perut. 
  5. Segayung di bahu. 
  6. Berhentilah sejenak 5-10 saat. 

Cara mandi ini baik bagi semua peringkat umur terutama yang mempunyai sakit diabetes, darah tinggi, kolesterol dan migrain/sakit kepala sebelah.

Mungkin sesuatu yang baru untuk kita lakukan tetapi kalau kita berlatih dari sekarang, insyaÁllah ianya akan menjadi rutin yang baik untuk kesihatan kita. Jom sama-sama kita amalkan demi mendapatkan tahap kesihatan yang optimum...

20 July, 2018

Hadiah Dari Mummy Ayu

by on July 20, 2018
Dah lama rasanya tak dapat hadiah dari rakan blogger. Giveaway dah lama berlalu dah, cuma sebab mummy ayu berada di peta Malaysia, so..lewat sedikit hadiah mendarat dekat nieyl. Apa-apa pun terima kasih Mummy Ayu sebab sudi bagi nieyl hadiah-hadiah yang best special dari Bangkok Thailand. 

Seingatlah antara blog yang nieyl mula-mula follow antaranya adalah blog Mummy Ayu . So, sekali lagi thank you for hadiah ni..


13 July, 2018

16 Tahun Bersahabat

by on July 13, 2018
Alhamdulillah bagaikan tidak percaya yang sudah 16 tahun usia persahabatan nieyl dengan kawan-kawan yang dulunya menjadi kawan paling rapat, susah senang bersama walaupun kelas masing-masing tak sama. Pergi ke mana sahaja mesti berlima, dah macam kembar dah berlima ni. Sekarang ni masing-masing dah ada kehidupan sendiri, 4 orang dah berumahtangga tinggal seorang je lagi masih menjadi jodoh. Moga Allah ketemukan dia jodoh yang baik² insyaÁllah

Disebabkan plan asalnya nak datang pukul4.00 petang, so gigih nieyl masak mee hoon singapore untuk minum petang, lastnya sampai pukul6.00 petang , bertuah betul ..jadinya nieyl sempat juga la lelapkan mata sejam sementara menunggu tu..


Serius tak sangka sangat yang kiteorang boleh back together macam ni setelah sekian lama tak reunion. Tapi wedding dieorang Alhamdulillah semua nieyl pergi tau, cuma biasalah lepas tamat form 5, masing-masing bawa haluan dua orang ke IKBN, seorang sambung study ,seorang lagi kerja dan nieyl sambung form 6 dan bekerja. 


Bila tengok gambar ni, teringat zaman sekolah dulu..muka kiteorang tak berubah langsung, sama je 16 tahun yang lalu, beza mungkin pada status jela kot..hihihi..noor dengan ain dah ada anak dua orang, nieyl masih berdua lagi dan nurul belum kahwin lagi.


Tahun ni baru berkesempatan nieyl bawa husband beraya rumah BFF nieyl , Alhamdulillah husband nieyl boleh duduk sembang dan beramah mesra dengan husband BFF nieyl kira boleh geng la..So, lepas ni senang la kalau nak buat plan bercuti ke berkelah ke sesama. Sebabnya masa datang raya tu 1 jam tak cukup kiteorang nak bersembang panjang. Banyak story yang nak share dan nak imbas...hehehe..


Bukan mudah maintain kan sesuatu hubungan itu terutama bila bersahabat lebih dari seorang. Cabaran tau, walaupun BFF zaman sekolah dulu, bergaduh,salah faham,bermasam muka semuanya kitaorang dah laluinya kerana itulah hubungan persahabatan ini kekal sehingga sekarang sebab masing-masing dah boleh terima kelebihan dan kekurangan masing-masing. Semoga ikatan persahabatan ini akan kekal hingga ke tua ya korang. LOVE U KORANG ♥

11 July, 2018

7 Panduan Makan Secara Sihat Di Hari Raya

by on July 11, 2018
Sebulan kita berpuasa, bila tiba syawal makannya pun sebulan..hehehe..bermula 1 Syawal - 29 syawal ni non stop open house , jamuan raya pejabatnya lagi. Wah!bulan syawal ni memang boleh berjimat . Ha..walaupun banyak makan free, kena ingat ya makan dengan kuantiti yang sikit berhenti sebelum kenyang. Ini dah kenyang pun sumbat lagi adoi..pecah perut tu kang.

Walaupun tinggal beberapa hari sahaja lagi syawal, nieyl nak share juga tips dekat korang cara makan di jamuan hari raya. Rasa semua makanan tapi dengan saiz hidangan yang kecil sahaja. Yang penting kurang kan minum air manis ya..


Lepas habis syawal, kena work out semula sebab badan penuh dah sebulan dengan lemang, rendang,nasi impit dan lain-lain lagi. Jangan lupa jaga kesihatan ya..

03 July, 2018

Selamat Hari Raya Semua

by on July 03, 2018
Dah nak habis raya baru nak share gambar raya, tahun ni nieyl dengan husband beraya secara sederhana sahaja. Sebab fokus kitaorang tahun ni lebih kepada 2 majlis besar yang akan berlangsung bulan 8 nanti. Apa-apa pun raya tahun ni best sebab semua 8 adik beradik nieyl dapat beraya bersama-sama. 


Selepas bersalaman seperti biasalah kita akan beraya dulu rumah jiran-jiran berdekatan sebelum pergi ke rumah nenek tiri nieyl dekat bukit changgang. Balik dari rumah nenek, berehat sekejap sementara kaum adam menunaikan kewajiban solat jumaat, pukul2.30 baru start semula beraya ke rumah pakcik dan makcik sehingga jam 11 malam..Kalau di kirakan ada lebih kurang 13 biji rumah kitaorang raya. 


Raya tahun ni bersama ahli keluarga baru, anak buah nieyl yang lahir 29 Jun 2018..sangat istimewa sebab nama baby ni ilham dari nieyl sendiri. Pada asalnya nieyl hanya cadangkan sahaja nama tu tak sangka pula nama tu abang dengan kakak ipar setuju. Alhamdulillah, nieyl beri nama dia Nur Raisya Humairah..


Nieyl ada 9 adik beradik, 5 lelaki dan 4 perempuan. Tapi perempuan tinggal 3 sebab arwah kakak sulung dah pergi buat selama-lamanya.Al fatihah~ sekarang ini kami bertiga sahaja anak perempuan mak. walaupun muka kitaorang ni tak sama tapi keakraban adik beradik sangat rapat. 


Ini sebahagian dari adik beradik,ipar duia,anak buah..tahun ni ramai pula family yang tema biru & grey ..Nieyl dengan husband je warna lari sikit hijau..hehehe...semakin besar keluarga nieyl dari tahun ke tahun..Alhamdulillah...

SELAMAT HARI RAYA SEMUA♥