Petua Merawat Tumit Kaki Merekah

السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ 

Petua Merawat Tumit Kaki Merekah | Kebelakangan ni nieyl ada perasan kesan rekahan sikit dekat tumit kaki...ee..tak sukanya..cepat² pergi jumpa en.google..minta petua..

• Minum air banyak-banyak, kekurangan air boleh menjadikan kulit cepat kering dan merekah. 
• Mengawal berat badan, berat badan berlebihan akan memberi tekanan kepada kaki kita dan menjadi salah satu punca tumit kaki merekah 
• Menggunakan kasut atau selipar yang sesuai, selesa dipakai dan tidak ketat 
• Menggunakan stokin ketika berkasut 
• Sapukan getah betik di tumit kaki dan gosok perlahan-lahan. Biarkan sehingga kering sebelum anda cuci dengan air. 
• Sapukan minyak zaitun pada bahagian tumit kaki yang merekah setiap hari. 
• Gunakan nasi yang anda makan itu dan lenyekan di bahagian tumit kaki yang bermasalah.